Een gezonde leefstijl is belangrijk voor een goede gezondheid. Gezond eten en voldoende beweging zijn enkele belangrijke voorwaarden voor een gezonde leefstijl, maar wat is dat dan?
Wanneer eet je gezond en wanneer beweeg je voldoende voor een goede gezondheid? Waar kan je terecht voor (laagdrempelige) begeleiding op het gebied van voeding en beweging? Kom erachter tijdens deze LeefZO! bijeenkomst!
Resultaat na deze workshop:
- Weet je wat gezonde voeding is
- Weet je wat gezonde en voldoende beweging is
- Heb je ervaringen gehoord van, en gedeeld met, ervaringsdeskundigen
- Weet je waar je terecht kan in Amsterdam Zuidoost voor begeleiding op het gebied van voeding en beweging
Zaterdag 15 juli 2017 kunnen maximaal 20 personen voor €10 p.p. deze workshop volgen van 10.00 – 13.00 uur in het ROC van Amsterdam MBO College Zuidoost, Fraijlemaborg 135, 1102 CV Amsterdam
